Τα χέρια είναι ένα από τα πρώτα σημεία που εμφανίζουν σημάδια γήρανσης, λόγω της συνεχούς έκθεσής τους στον ήλιο, στο νερό και σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αν θέλεις να μειώσεις τις ρυτίδες και να αποκτήσεις πιο νεανική όψη στα χέρια σου, ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές.

1. Καθημερινή ενυδάτωση

Χρησιμοποίησε μια ενυδατική κρέμα πλούσια σε υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή βούτυρο καριτέ. Η τακτική ενυδάτωση βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας και μειώνει την ξηρότητα που επιδεινώνει τις ρυτίδες.

2.Ρετινόλη και αντιγηραντικά serum

Η ρετινόλη ενισχύει την κυτταρική ανανέωση και βοηθά στη βελτίωση της υφής του δέρματος. Χρησιμοποίησε ένα serum με ρετινόλη πριν την ενυδατική σου κρέμα για καλύτερα αποτελέσματα.

3. Προστασία από τον ήλιο

Η έκθεση στον ήλιο είναι μία από τις κύριες αιτίες πρόωρης γήρανσης. Χρησιμοποίησε αντηλιακό με SPF 50 στα χέρια σου καθημερινά, ακόμα και τον χειμώνα.

4. Χημικά Peelings

Τα χημικά peelings απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και προάγουν την παραγωγή νέου, πιο λείου δέρματος. Τα ήπια peelings με γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ είναι κατάλληλα για ενυδάτωση με μικρό χρόνο αποθεραπείας.

5. Ενέσιμες θεραπείες με υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ στις ενέσιμες θεραπείες ενυδατώνει βαθιά και γεμίζει τις λεπτές ρυτίδες, προσφέροντας πιο νεανική όψη στα χέρια.

6. Fractional Laser και Microneedling

Οι θεραπείες με fractional laser ή microneedling διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, ανανεώνοντας το δέρμα και μειώνοντας αισθητά τις ρυτίδες.

7. Χρήση γαντιών για προστασία

Φόρα γάντια όταν πλένεις τα πιάτα ή χρησιμοποιείς καθαριστικά, καθώς τα χημικά αποδυναμώνουν το δέρμα και επιταχύνουν τη γήρανση.  

Η φροντίδα των χεριών είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του προσώπου. Με τη σωστή ενυδάτωση, την προστασία από τον ήλιο, τις εξειδικευμένες θεραπείες και τη χρήση κατάλληλων προϊόντων, μπορείς να μειώσεις τις ρυτίδες και να διατηρήσεις τα χέρια σου νεανικά και υγιή. Αν αναζητάς εξειδικευμένες λύσεις για την αντιγήρανση των χεριών, η Dr. Αθηνά Τραϊανού, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, μπορεί να σου προτείνει τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές θεραπείες ανάλογα με τις ανάγκες σου.